1: メイク魂ななしさん 2017/02/06(月) 18:37:20.36 ID:/wtU/rfA0

5: メイク魂ななしさん 2017/02/06(月) 23:44:58.28 ID:+FzeRP/70
東方神起

6: メイク魂ななしさん 2017/02/07(火) 00:21:08.70 ID:WkptuBIz0
よく眠り
適度な運動をし
ビタミンをよく摂り
恋をする

以上

8: メイク魂ななしさん 2017/02/07(火) 02:34:29.18 ID:TgBQwCjP0
とにかく紫外線は避ける
極力メイクはしない

9: メイク魂ななしさん 2017/02/07(火) 04:02:06.35 ID:I/7cLvF50
メリット皆無のきもいおっさんをできるだけ見ないようにすると、若返るよ

10: メイク魂ななしさん 2017/02/07(火) 09:30:01.28 ID:aQSgIDQq0
白湯飲み始めたら、便通も良くならないし太り出したんだけど私だけ?
お茶と違って吸収率がupしたのかな?

14: メイク魂ななしさん 2017/02/07(火) 20:29:34.72 ID:r1c3WqLM0
>>10
普段とってる水分にプラスしてとってない?
いつも飲んでいるものの一部を白湯に変えればいいと思うんだけど

自分は普段少ないせいか、意識して水分とってると乾燥肌がマシになるけど(冷たいものは厳禁)
何事もやり過ぎはよくないよね

25: メイク魂ななしさん 2017/02/10(金) 08:15:01.77 ID:gLmpyXbt0
>>14
10ですが、白湯は朝に1杯と食事の時しか飲んでいないです。
食事の量は一日二食で量は変わりません。

12: メイク魂ななしさん 2017/02/07(火) 09:44:59.42 ID:t4qNXo0s0
飲み過ぎ?でむくんでるのかな?

13: メイク魂ななしさん 2017/02/07(火) 13:17:11.79 ID:YJPHb1900
潤いやキメに関しては概ね満足なのに色むらが激しくてスッピンで出掛けられない。
小鼻の周りの赤み、上下の瞼や口角のくすみ、そばかす…。

15: メイク魂ななしさん 2017/02/09(木) 00:08:02.22 ID:hLWgE2pA0
>>13
全く同じだ
肌表面がつやつやしてても、血流悪くて顔色がくすんでるのとそばかすで全部打ち消されてる感じ

16: メイク魂ななしさん 2017/02/09(木) 11:59:31.24 ID:95r5yuKX0
>>13
半身浴始めたら血行良くなって、肌色が良くなったよ!

18: メイク魂ななしさん 2017/02/09(木) 17:45:55.43 ID:NeVBSXtE0
首のシワが何しても消えない
彫刻刀で彫られたみたいになってる
顔は割りと白いほうなんだけど、
首シワとアトピーの色素沈着で汚ならしいし老けて見える
首とデコルテ、どういうお手入れしてますか?

21: メイク魂ななしさん 2017/02/09(木) 21:43:24.09 ID:5cydSnRt0
>>18
枕の高さが合ってるかチェックした?
デパートの枕売り場で、チェックしてもらえるよ
あと、お風呂上がりの濡れた肌に直接オイルを塗ってみたらどうかな
アトピーに影響しなかったらいいんだけど、
湯上がりオイルは、乾燥肌には効くわ

23: メイク魂ななしさん 2017/02/10(金) 00:57:55.57 ID:PiKDoaJz0
>>20
>>21
枕使ってない
今はタオルを何枚か重ねたやつでしのいでる
やっぱりちゃんと調べた方がいいんだね
馬油ぬってるけど全く効かないw
>>22
PAO初めて聞いた
調べてみるよ。ありがとう!

22: メイク魂ななしさん 2017/02/10(金) 00:43:57.43 ID:BTSb62Vd0
>>18
私も首のシワ酷かったけど、PAOを一年半とか続けてたらいつの間にか少し目立たなくなったよ
やると首がすごく伸ばさせれる感じなので、皮膚が伸びて目立たなくなったのかもと思ってる

33: メイク魂ななしさん 2017/02/13(月) 03:47:20.33 ID:7wbMVUUN0
>>18
私も小さい頃アトピーで首に二本シワがあってずっといやだったんだけど
最近肩コリもひどいからお風呂上がりに首に化粧水保湿クリームたっぷり塗った後、本屋で見かけて気になったムック本についてた山田式?の首枕巻いて、枕無しで寝るようにした
首が伸びるのか、乾燥を首枕で防いでるのかどっちが効果的なのかはわからないけど
二本のうちまだ薄い方が目立たなくなってきたよ

49: メイク魂ななしさん 2017/02/16(木) 01:16:22.73 ID:kL30SPNN0
>>33
その先生テレビで見たことあって気になってた
買ってみるありがと

19: メイク魂ななしさん 2017/02/09(木) 18:29:56.50 ID:+2WgPp8N0
便を溜めない、食べ過ぎない、睡眠をちゃんととる
今更だけどこの3つ気を付けるだけでもだいぶ変わるよね

20: メイク魂ななしさん 2017/02/09(木) 21:34:43.79 ID:zcdpuz140
枕無し!

24: メイク魂ななしさん 2017/02/10(金) 08:08:09.93 ID:pbqHhHBI0
バーユはブースター的な要素があるから
バーユを縫った後にさらに保湿するといいよ
白色ワセリンおすすめ

27: メイク魂ななしさん 2017/02/10(金) 17:54:51.10 ID:mwazcNvy0
>>24
なるほど。
ヴァセリンでもいいの?

26: メイク魂ななしさん 2017/02/10(金) 08:47:40.36 ID:tfIVtiHM0
太った方が適正な体重ってことはない?
以前読んだ半日断食の本に、同じことをしても、太りすぎの人は痩せるし、痩せすぎの人は太るってあって、面白いなって思ってた

30: メイク魂ななしさん 2017/02/11(土) 00:58:41.10 ID:ISIZN5nE0
>>26
太りすぎなのでそれはないです。

32: メイク魂ななしさん 2017/02/12(日) 16:09:02.48 ID:g5i2NelJ0
>>30
口に入れたものを全部記録してみて生理周期も確認したらどうかな
あと塩分量
飲み始めてどれくらい経つか分からないけど生理前~生理中で3kg増えて生理後戻る人もいるよ

私は白湯飲み始めたら快腸になって肌が綺麗になってきた
湯船につかる→洗顔→湯船でシートマスクも良い

28: メイク魂ななしさん 2017/02/10(金) 18:08:34.78 ID:Ta8grLGr0
今日みたいな寒い日は毛穴が締まるのか肌が綺麗に見える
肌は冷え冷えだけど触り心地もサラサラ
乾燥一歩手前な気がするけどこの肌状態がずっと続けばいいのにと思う

29: メイク魂ななしさん 2017/02/10(金) 20:19:51.70 ID:rXylj96K0
毎日湯船に浸かってたら毛穴がマシになった
肌診断を2つのカウンターで受けたけど良かった

トマトジュースは毎日飲んでたら肌が黄ばんできたのでやめた

31: メイク魂ななしさん 2017/02/12(日) 10:01:06.31 ID:/ySQRhZk0
洗顔が大切

34: メイク魂ななしさん 2017/02/14(火) 11:22:53.34 ID:9aKhqn230
白湯を1日何杯か飲めばくすみが取れていい感じになる

35: メイク魂ななしさん 2017/02/14(火) 23:00:13.07 ID:48eRnEW80
紫外線
高体温


この3つだね
クレド使おうがゲラン使おうがこの3つが1つでも欠けてたら無駄

36: メイク魂ななしさん 2017/02/15(水) 18:53:58.88 ID:sRklvDHe0
>>35
紫外線と腸はわかるけど、
高体温ってどうすればいいの?

37: メイク魂ななしさん 2017/02/15(水) 19:20:26.54 ID:MucbE/TA0
基礎代謝上げるための運動かね
ボディビル趣味の人は基礎体温37度あるんだとさ
そこまで過激なものやる必要ないとは思うけど

38: メイク魂ななしさん 2017/02/15(水) 20:06:13.56 ID:vt644+QT0
筋肉量が多いと体温も上がるもんね
やっぱ筋トレじゃね?
女の冷え性が多いのは筋肉量が少ないからっていうしねー

39: メイク魂ななしさん 2017/02/15(水) 20:37:16.53 ID:pCaI4gD20
体温測ってないからわかんないけどジョギング初めて冷え性改善したよ
毎年しもやけできてたけど今年は薄着で平気、というかコートも暑いしw 体も引き締まるし良いことばかり
ただし最近まで喫煙者だったんで肌への効果はまだわからない

44: メイク魂ななしさん 2017/02/15(水) 22:34:54.10 ID:855ljTHY0
>>39
今年暖かいじゃんだからじゃないの

56: メイク魂ななしさん 2017/02/16(木) 11:47:02.82 ID:maNdTDTH0
>>39
自分も喫煙者でたばこやめたと同時にジョギングはじめた
1年たったけど見違えるぐらい肌がきれいになったよ

40: メイク魂ななしさん 2017/02/15(水) 21:43:29.34 ID:CqJJnPBy0
もともと36度後半だった平熱が年明けからは常に37度越えてる
五年くらい前から秋冬は仙骨あたりにカイロ貼って、腹巻きパンツはいてた
この秋からは足つぼ刺激するやつ踏みながら料理してて、これが効いたような気がする

41: メイク魂ななしさん 2017/02/15(水) 21:44:01.24 ID:CqJJnPBy0
肌への効果はわからない

42: メイク魂ななしさん 2017/02/15(水) 21:48:48.56 ID:kPy1UbzJ0
足もみは冷えにめっちゃ効果あるよね

43: メイク魂ななしさん 2017/02/15(水) 22:16:15.57 ID:qg3YLJ7h0
確かに基礎体温高い人肌綺麗かも!
3人ほどしか確実なデータないけど、体温高いとか、細いのにすぐ暑がる人は肌綺麗だわ

テレビで肌が若々しい人は太ももの筋肉多いってやってたし

自分自身も踏み台昇降や腹筋習慣にしたら肌の調子いい

45: メイク魂ななしさん 2017/02/15(水) 22:48:06.29 ID:zok4qz4Q0
たしかに暖かいよね

46: メイク魂ななしさん 2017/02/15(水) 23:18:28.09 ID:KSamfBxI0
確かに今年はあったかいけど気温5度くらいでも薄着でいいって経験は今までなかったよ
肌が変わるの楽しみ

51: メイク魂ななしさん 2017/02/16(木) 09:11:04.05 ID:UG9egvpv0
まぁヤニカスのくせに肌綺麗になろうとするのはおこがましいよな
大人しくシワシワのスモーカーフェイスになってればと思う

52: メイク魂ななしさん 2017/02/16(木) 10:04:48.85 ID:dtoJRQ7H0
もう紫外線対策してますか?
美白を謳った商品が多く発売され始めると焦る

55: メイク魂ななしさん 2017/02/16(木) 11:40:11.96 ID:uliR1FUD0
>>52
日焼け止めはお日様出てる時間は、室内でも一年中必要だと思う

58: メイク魂ななしさん 2017/02/16(木) 12:12:46.94 ID:5IIsv1Xw0
>>53
>>55
どれぐらいその生活(毎日日焼け止め生活)してますか?
やっぱりシミとかないですか?
肌に何か不都合な事ないですか?

63: メイク魂ななしさん 2017/02/16(木) 17:11:22.57 ID:D4/yNP9t0
>>58
中学2、3年生頃から日焼け止めを使っていました。もちろん冬も

現在32歳ですが、確かに目立ったシミや、そばかすはありません

不都合といえば、肌に優しくて合うものでないと思春期ににきびができやすいことと、きちんと落とさないと毛穴につまりやすいこと

一日引きこもっても、夜にきちんと洗顔またはクレンジングをしないといけないこと

それ以外には特に不都合は感じていません

65: メイク魂ななしさん 2017/02/16(木) 21:33:53.86 ID:5IIsv1Xw0
>>63
ありがとうございます
やっぱり日焼け止めは大事ですね

53: メイク魂ななしさん 2017/02/16(木) 10:12:30.93 ID:CmfyCTPz0
紫外線対策は年中してる
飲む日焼け止めもずっと飲んでる
効果がどんだけあるのかはよくわからないけど
何かしらはきっと効いてるハズw

57: メイク魂ななしさん 2017/02/16(木) 11:54:28.60 ID:ywuLnCgi0
たった一年で見違えるほどキレイになるなんて肌ってスゴイね~。
喫煙してた分は肺に残るらしいからチャラにはならないけど
肌が綺麗になるのはいいことだね。

59: メイク魂ななしさん 2017/02/16(木) 13:39:05.57 ID:Dp7gVxjc0
紫外線対策は軽いものでもしないよりはマシと思って長年年間通してやってる
日焼け止め塗って外出時は帽子マスク手袋日傘とかそんな感じで
幸い4月でももう日傘の多い地方なので悪目立ちはしないし
自室は遮光カーテンで開けない様にしてる
蛍光灯は紫外線出てるって話だけどLEDはどうなんだっけ?

60: メイク魂ななしさん 2017/02/16(木) 15:05:38.27 ID:r5LnBz/t0
ニッセンのuvレースカーテン使ってるけどいいよ
適度に光も入るしUVカットちからもかなりある
もう2~3年くらい使用してるけど効果は落ちてなくて凄い

61: メイク魂ななしさん 2017/02/16(木) 16:31:01.64 ID:R7qoDkcx0
帽子マスク手袋日傘これ全部やってる人はうちの田舎では見たことないから
浮いてしまうな、でもそんなこと気にしないでやるのがいいのだろうね

62: メイク魂ななしさん 2017/02/16(木) 16:58:47.84 ID:gMpC7Tl/0
こっちはお年を召したマダムから普通の人までフル装備してるから浮かないな
今日日傘してる人チラホラいた

64: メイク魂ななしさん 2017/02/16(木) 20:43:28.72 ID:aVigpGFP0
私は高校から日焼け止めを365日毎日塗り続けてるけどシミもシワもひとつもない
今33だからないのが普通なのかもしれないけどファンデーションがいらない程度には綺麗

74: メイク魂ななしさん 2017/02/17(金) 00:56:46.61 ID:CRHLHP6z0
>>64
どこの日焼け止めを使ってるの?
SPFが低いと塗り直しが面倒だから高いのにしたいんだけど肌に悪そうというループに陥ってしまって
結局手軽に買える無難なドラスト品を使ってしまうんだけど効果あるのかないのかわからない
高校から使ってるという実績のあるものが何なのか教えて欲しいです

66: メイク魂ななしさん 2017/02/16(木) 23:03:10.47 ID:r5LnBz/t0
ふやけどめってどれくらい塗るもん?
カネボウのアリィってやつを大豆くらいを手にとって伸ばして顔に使ってるけど少ないかな?

68: メイク魂ななしさん 2017/02/16(木) 23:22:49.87 ID:aVigpGFP0
>>66
顔全体で500円ぐらい
正しい使用量は日焼け止めスレのテンプレ読んだ方が早いよ
どちらにせよ顔全体で小豆1個分じゃ塗らなくても変わらないレベル

70: メイク魂ななしさん 2017/02/16(木) 23:37:54.04 ID:r5LnBz/t0
>>68
そんなに塗るんだね
高いからケチって使ってたありがと!

71: メイク魂ななしさん 2017/02/17(金) 00:07:40.82 ID:lci0Ile+0
>>70
高校生?

72: メイク魂ななしさん 2017/02/17(金) 00:23:42.64 ID:cIAJFskG0
>>70
高いなと感じるものをケチって使うより、使いやすい価格のものをしっかり使った方がいいよ

73: メイク魂ななしさん 2017/02/17(金) 00:46:21.10 ID:0S/UVf4H0
>>70
日焼け止めスレでおすすめないですか~なんて聞くのは止めなよ

75: メイク魂ななしさん 2017/02/17(金) 12:03:35.66 ID:Vjd1nf6V0
>>68
顔全体に500円サイズってかなりべたべたして馴染まないように感じるが、
問題なく使えてますか?上にはリキッドかパウダーファンデでしょうか?
お直しは何時間置きにしてますか?

67: メイク魂ななしさん 2017/02/16(木) 23:09:01.96 ID:Na8CXXfx0
そんなふやける?

69: メイク魂ななしさん 2017/02/16(木) 23:23:38.95 ID:aVigpGFP0
小豆じゃなくて大豆だった
大豆でも足りないかな

77: メイク魂ななしさん 2017/02/17(金) 12:27:54.30 ID:pWb06mH00
ふやけどめ

78: メイク魂ななしさん 2017/02/17(金) 18:18:02.43 ID:4LBVnqD70
ふやけどめの人アホっぽい

80: メイク魂ななしさん 2017/02/17(金) 19:36:58.83 ID:hZcitrN30
いるせー

81: メイク魂ななしさん 2017/02/18(土) 19:12:12.57 ID:wXM7aNdk0
50代だけど息子の友人に間違われちゃって以来、
ジムに通って紫外線対策を強化して美意識を高くした奥様いる?

82: メイク魂ななしさん 2017/02/18(土) 19:18:11.08 ID:2tId1HAA0
は?日本語下手過ぎる

83: メイク魂ななしさん 2017/02/18(土) 19:40:41.08 ID:n+K7yW9+0
日本語というより頭が変なのでは?

84: メイク魂ななしさん 2017/02/18(土) 19:49:52.45 ID:649fNPc10
オッサン化してたってこと?

86: メイク魂ななしさん 2017/02/18(土) 20:40:44.78 ID:wXM7aNdk0
>>84
50代だけど20代半ばに間違われた、と言うことです

89: メイク魂ななしさん 2017/02/18(土) 21:14:24.62 ID:JZA/XIC90
>>86
あーもさすぎて
化粧っ気もない人って
若々しく見られたんじゃなくて
謎の物体みたくなってる事あるよね

101: メイク魂ななしさん 2017/02/19(日) 23:57:10.59 ID:8hrfthKZ0
>>86
no title

103: メイク魂ななしさん 2017/02/20(月) 08:43:23.04 ID:z3GY57xQ0
>>101
あるある過ぎるw

104: メイク魂ななしさん 2017/02/20(月) 22:01:36.96 ID:/zEgaczo0
>>101
こういうタイプの人は年齢がどう見られるかとかどうでもいい次元で生きてそう

106: メイク魂ななしさん 2017/02/21(火) 00:04:38.81 ID:QcZNhoAC0
>>104
こう言うタイプの方が若く見えるかだけにこだわってる

108: メイク魂ななしさん 2017/02/21(火) 19:56:57.00 ID:YUAlFq/w0
>>106
こだわってるんじゃなくて、皮肉言われていることに気付かないお馬鹿w

107: メイク魂ななしさん 2017/02/21(火) 00:09:32.07 ID:xPopGau60
>>101
うちのTLにもいるけど鼻と法令ライン隠すんだよなwwwwwww
しかも最近美肌アプリなるもんを自分で使って初めて分かったけど、
この人めっちゃ美肌だなー思ってたら、
どうやらそれ系のアプリで修正してたらしいw

85: メイク魂ななしさん 2017/02/18(土) 20:14:32.37 ID:JZA/XIC90
きもいね

87: メイク魂ななしさん 2017/02/18(土) 20:52:43.61 ID:yV/YcLeF0
いない
いたとしたら若い美人に見えたんじゃなくて服装や雰囲気が年齢不詳に見えただけだと思う
肌にシミやたるみが見当たらないアラフィフって森高千里とか石田ゆり子だよね
この人達は落ち着いて大人の雰囲気もあるから若々しいけど20代には見えない

88: メイク魂ななしさん 2017/02/18(土) 21:09:24.10 ID:M7aCIUiG0
森高千里石田ゆり子は30代にも見えるな
どんな人でもせいぜい-10歳だと思うな
それ以上若く見えるのは悪い意味か不自然

90: メイク魂ななしさん 2017/02/18(土) 21:33:05.18 ID:Eh5IFHmk0
素朴でカジュアルな格好だと悪い意味で年齢不詳になるもんね

91: メイク魂ななしさん 2017/02/18(土) 22:10:03.16 ID:wRO8rkGj0
息子の彼女じゃなくて息子の友達に間違えられたというところにヒントがあると思う

92: メイク魂ななしさん 2017/02/18(土) 22:13:03.48 ID:z9Ij4U7V0
50代にもなってこんな書き方したら叩かれるのも分からないんだな

93: メイク魂ななしさん 2017/02/18(土) 22:13:21.46 ID:2tId1HAA0
状況、誰からかで変わったくると思う

94: メイク魂ななしさん 2017/02/18(土) 22:18:53.81 ID:n+K7yW9+0
真に受けてるその感性がとてもやばいと思う

95: メイク魂ななしさん 2017/02/18(土) 22:21:27.21 ID:gGRFm/XP0
小鼻の毛細血管が気になる
どげんかならんもんか

96: メイク魂ななしさん 2017/02/18(土) 22:34:15.67 ID:dDm+/9rc0
同年代の女に見えたら彼女かなって思われるしね
やっぱりオッサン化だったか…
オールドスローコーチっていう年を取ったおばさんって設定の客車があるんだけど
息子が「これお兄さんに見えるよー!」って言ってたから残念ながらそうだよ

97: メイク魂ななしさん 2017/02/18(土) 22:37:30.05 ID:JZA/XIC90
やだ気持ち悪い

98: メイク魂ななしさん 2017/02/19(日) 00:12:17.25 ID:nSujy5vE0
嫉妬の嵐!w

99: メイク魂ななしさん 2017/02/19(日) 00:17:54.87 ID:g4ojXpUA0
いる?って聞いてるんだから、本人じゃないんだろw

100: メイク魂ななしさん 2017/02/19(日) 11:28:44.91 ID:Nuw1Bkg70
年取ると男女問わず中性的になるよね
ご高齢だと性別よくわからない人とか結構いる

102: メイク魂ななしさん 2017/02/20(月) 08:27:59.86 ID:da03jimZ0
>>100
男性ホルモンの分泌量が少なくなるからね

109: メイク魂ななしさん 2017/02/21(火) 20:17:08.12 ID:ypOJGA0D0
自分の職場にもいるけど、40歳くらいでまさにこんな感じの服装で小柄でほぼノーメイクだからぱっと見20代くらいに見えるけど、近くで見ると普通に40の顔してる
肌ツヤないし、細かいシミみたいなのいっぱいあるし若さはない

110: メイク魂ななしさん 2017/02/21(火) 20:19:47.75 ID:pGHwJLeC0
ダメな方の年齢不詳な~

111: メイク魂ななしさん 2017/02/21(火) 20:54:24.05 ID:C7JXRF5d0
あと近くで見ると鼻の下の産毛がぼーぼーだよね

112: メイク魂ななしさん 2017/02/21(火) 20:55:50.47 ID:NBUdr6d80
あー、気にしない人ってひげ剃らないよねw

113: メイク魂ななしさん 2017/02/21(火) 21:09:55.47 ID:3NbwlCcm0
そーゆー人は別にいいんだけど
若く見られるの☆
とか言ってると痛いなって思う

114: メイク魂ななしさん 2017/02/21(火) 21:11:58.33 ID:yzsiZxLn0
35だけど今日まさに、寝てたらきた勧誘の人に言われたわ
学生さん?って
?がつく時点でもうね
ぼさぼさ頭でパジャマでノーメイクだから尚更もっさりなんだろうなあ

115: メイク魂ななしさん 2017/02/21(火) 21:42:43.50 ID:9A0TKvAb0
肌が綺麗の秘訣は?

117: メイク魂ななしさん 2017/02/22(水) 02:44:27.76 ID:F48mnNER0
ヒアルロン酸合わないと思ってたんだけどアユーラの小瓶に入ってるヒアルロン酸美容液とヒフミドの化粧水で肌がプリップリになった
肌は内側からしか変えられないと思ってたけど塗るものでこんなに変わるんだね
ただめちゃくちゃベタつくし下地でモロモロがでるから夜しか使えない

118: メイク魂ななしさん 2017/02/22(水) 12:32:00.51 ID:YGOWL3/I0
結構化粧品もすごいよね
年取ってどうにもならなくなって年齢系に手を出し始めたけどなかなかいいわw
どっちかだけでどうにかしようとしても難しい気がする

119: メイク魂ななしさん 2017/02/22(水) 18:58:26.30 ID:pks/j8Yp0
よく寝る

120: メイク魂ななしさん 2017/02/22(水) 20:19:02.90 ID:ZrBnul7y0
>>119
私はそれ+夕食に質のよいタンパク質とビタミンCが多く含まれてる食べ物を摂ってる
キウイとか柑橘類やセロリやシソみたいな、ソラレンを含むものならなおよし
寝る前にはヨガやストレッチで血行をよくする
あんまり美容に割けるお金がないので、プラセボみたいなものだけど

187: メイク魂ななしさん 2017/02/24(金) 20:28:56.73 ID:Qty14Kce0
>>177
>>120ですけど、どちらかと言えば私は米農家の孫ですよw

あと私は本当にケチで、安くて美味しくて栄養も含まれてなきゃイヤなので、地元で獲れた
お高い魚介類より、他県産(と言ってもやはり北関東~東北地方で水揚げされたものは控えてます)
のものもガンガンカゴに入れてます
もちろん値段がお手頃であれば、地元産のものも購入します

192: メイク魂ななしさん 2017/02/25(土) 08:18:28.50 ID:i5JYavCp0
>>187
福島から来た人虐めないであげてね

197: メイク魂ななしさん 2017/02/25(土) 11:08:50.16 ID:hbX83z710
>>192
それはもちろんです
人と自分が口に入れるものに関しては違うということなんです
それはそれ、これはこれ、ということです

>>196
気分を害させてしまい申し訳ありません
でも白湯を沸かすための南部鉄器のやかんをいつか購入したいと思っています

未だ気を遣わなければならない問題に軽々しく触れてしまい、失礼しました

121: メイク魂ななしさん 2017/02/22(水) 20:25:57.08 ID:HDZLqvW50
質の良いタンパク質とは

122: メイク魂ななしさん 2017/02/22(水) 21:49:46.44 ID:9DoFfAL80
そりゃもうあれよ

123: メイク魂ななしさん 2017/02/22(水) 22:04:34.33 ID:85hxbG7/0

124: メイク魂ななしさん 2017/02/22(水) 22:40:56.81 ID:hgzcmhV/0
大豆か

125: メイク魂ななしさん 2017/02/22(水) 22:52:38.08 ID:mKE0tG3V0
とりむね肉

126: メイク魂ななしさん 2017/02/22(水) 22:59:21.72 ID:LojeTlFY0
肉高いから卵食いまくってる

127: メイク魂ななしさん 2017/02/22(水) 23:16:04.97 ID:v0EiWiAW0
逆に質の悪いタンパク質とは

128: メイク魂ななしさん 2017/02/22(水) 23:34:43.97 ID:WYX52g+80
人肉

129: メイク魂ななしさん 2017/02/22(水) 23:45:35.25 ID:F48mnNER0
ジャンクフードの肉魚とかウインナーとかは質の悪いタンパク質じゃない?
でも肌や健康のためにタンパク質を摂ろうとする人がその辺を選ぶことはないよね

136: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 10:17:08.50 ID:xNR+ax2g0
>>129
奥園先生が考案したメニューに度肝抜かれたことあるわ
ハムに酸化防止剤として含まれてるビタミンCを摂取するっていうメニューだったんだけど
ハムなんて積極的に食べたくないよね

130: メイク魂ななしさん 2017/02/22(水) 23:51:26.02 ID:LrGWyhic0
下の流れかと思いました

131: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 03:26:09.14 ID:sMK/jjlb0
手作りおぼろ豆腐とか食べてそう

132: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 05:46:22.74 ID:KYQj23kC0
質がいいか悪いかなんか分からんだろ。手作りでもない限り。

133: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 06:36:09.60 ID:Pcue1ABu0
高タンパク質のことちゃうか

134: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 09:09:48.88 ID:2m1qdvDs0
ID変わってますが120です
質の良いタンパク質とは、主なもので言えば納豆、国産の若鶏の鶏胸肉、玉子ですね
それと住んでいるところが地方かつ海に面している県なので、魚介類をメインに持ってくる時もあります
その場合北海道産の生の秋鮭が自分としては一番好きです(タンパク質以外にも肌によいものが沢山
入ってますし)
その他には最近だと身欠きニシンを煮物にしたり、いわしの丸干しを焼くのにはまってました
あと、しらすやちりめんじゃこをふりかけ代わりにしてみたり、あさりを酒蒸しにしたりして
カルシウムやらタウリンやら亜鉛なんかも摂れないかな~と思ってみたりして…
大体こんな感じですかね

137: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 10:26:49.07 ID:7c11EemQ0
>>134
お願い!うちに来て!

135: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 09:34:15.39 ID:hYL3fNYI0
肌に良さそうなうえにヘルシーで美味しそう!

138: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 10:43:46.27 ID:KYQj23kC0
旨ければ食いたい!

139: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 14:25:29.08 ID:i5VHyArD0
地元の魚介類を豊富に食べれるのはいいね

140: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 15:14:19.97 ID:OLfKt9mT0
早速魚とみかん買ってきた!

141: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 16:50:19.75 ID:w/EznWZ7O
ウンコを出す!
これが一番大事!

142: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 17:44:55.14 ID:wHdCqPMP0
>>141
これほんと大事
肌の透明感って腸の状態だわ

178: メイク魂ななしさん 2017/02/24(金) 07:24:59.83 ID:yhB+exHb0
>>142
うんこはよくでてるんだけど、肌に反映していない

143: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 18:00:28.00 ID:r++yn+s20
魚介って有害物質含んでるから気になってあまり摂らないや

144: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 18:15:27.55 ID:A1fzfuMi0
勿体ない、そんな嘘は捨て去って、刺身を食べると肌にいいんだよ。魚の脂身は肌にいいから。

145: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 18:22:36.72 ID:1ENROpIn0
嘘ではないと思うよー
でもそれを気にして一切魚介類をとらなかった時期、私は肌が劣化したな~
もっと汚染が進んで食べられなくなるまではまだ大丈夫じゃないかな

146: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 18:25:37.04 ID:IQzb3Klh0
出しても肌が綺麗とは限らない
快便でも腸内環境悪かったみたいで大病して入院断食
お肌から毛穴なくなった
友人はフォトショみたいな肌だけど10日平気で出ない便秘症
不思議だったけど、大病して確信したわ「腸内環境か!」とw

169: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 20:47:32.23 ID:JvqQfj/c0
>>146
点滴射ってたよね?
それなら点滴のおかげだと思うよw

私も同じで看護婦さんに聞いたらそう教えてもらった

179: メイク魂ななしさん 2017/02/24(金) 07:27:36.45 ID:yhB+exHb0
>>146
腸内環境ではなくて、断食で変化があったなら食べてるものが肌に合わなかったんじゃない?

147: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 18:32:24.86 ID:/QGTf0Va0
腸内環境良くても10日ぐらい便秘なのか?

148: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 18:32:57.62 ID:A1fzfuMi0
いつまで放射能なのよw
嘘報道なのに。

149: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 18:34:39.57 ID:A1fzfuMi0
テレビのNEWS、本当を探すの大変なんだが。
よく真顔でNEWSを読んでるなと思うわ。

150: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 18:35:41.05 ID:A1fzfuMi0
テレビを切るしかないんだよね。

151: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 18:35:46.96 ID:/QGTf0Va0
放射能の事だけじゃないんじゃない
それより嘘報道の証拠はあるの?
気になる人は食べない好きにしたらよくない?

152: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 18:38:01.87 ID:A1fzfuMi0
まさかあの原爆と同じものだと思ってる?
全く別物だよ。
韓国人と支那人が嫌がらせで嘘を流したのが始まり。
つまり洗脳されているんだよ。

153: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 18:38:48.33 ID:/QGTf0Va0
うわぁ…

154: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 18:39:15.23 ID:A1fzfuMi0
こうレスすると烈火のごとく反応するやつが出てくるな。

155: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 18:42:16.69 ID:/QGTf0Va0
触ってはいけない人みたいね

156: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 18:42:22.75 ID:A1fzfuMi0
支那人や韓国人はだいたいいないから、頭の弱い日本女だな。
監視してるだろう?

157: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 18:44:19.89 ID:A1fzfuMi0
糖質や総失なんていって嫌がらせするんだよ。

158: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 18:44:57.84 ID:A1fzfuMi0
で、アホみたくサイバーするんだな。

159: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 18:46:52.13 ID:A1fzfuMi0
おまえたちは本当なんだから、本当にしないといけないな。嘘が本当にならないとダメなんだからな、お前たちだけ。

160: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 18:47:52.22 ID:KH9MjUIv0
放射能云々だけじゃなくて、昔から魚介類はダイオキシン等の害等色々言われてる
特に大型魚の汚染は年々ヤバくなってる、食物連鎖の上に来る程他の小魚などの汚染物質を沢山取り込みやすいから
これ、数年前に婦人科で貰ったパンフレットに
内膜症の原因としてマグロ等のダイオキシン類も影響してる説があると書かれてた位だから(ダイオキシンはホルモン撹乱物質だからね)
あながち嘘ってわけでも無いと思うよ

あまり神経質になり過ぎるのも良くないとは思うけど
気になる人は食べるなら小魚にするといいよ

168: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 20:47:14.50 ID:A1fzfuMi0
>>160
騙されてるだけぇ

161: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 18:56:21.51 ID:Ce9ckczB0
エビオス錠飲むとうんこのキレが半端ないからおすすめですよ

162: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 19:23:54.54 ID:hYL3fNYI0
面倒な苦手だけどヤクルトだけは続けててよかったと思う
肌がきれいになったというか季節や環境が変わっても揺らがなくなった
ヤクルトじゃなくて乳酸菌サプリでもいいんだろうけど味も好きだから食後のデザートとして楽しんでる

163: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 19:29:32.31 ID:4+GoNFig0
>>162
面倒な苦手?

167: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 20:46:26.49 ID:hYL3fNYI0
>>163
ごめん面倒なことが苦手と書いたつもりだった

164: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 19:30:05.17 ID:4+GoNFig0
面倒なの苦手なのか?

166: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 20:16:25.63 ID:mxIDEU2c0
遺伝子でしょ

170: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 20:48:25.78 ID:A1fzfuMi0
魚食うやつらをみたら分かるよ。みな元気だぞw

171: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 20:49:53.65 ID:2m1qdvDs0
蛇足ですが…小魚を使ったすぐ出来る簡単なレシピは
シソの千切り(お好みの枚数の軸を切り落とし、下からくるくると
巻いたものを切っていくと楽です)としらす、またはちりめんじゃこをご飯に混ぜ、ほんのちょっぴり
ごま油を垂らすのが私のお気に入りですね

172: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 20:50:53.03 ID:2m1qdvDs0
>>171
○…茎
×…軸

174: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 20:56:54.95 ID:/QGTf0Va0
>>171
やってみる

176: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 21:14:59.86 ID:GhT3PsdN0
>>171
美味しそう!
明日やってみる

ここで前教えてもらったちゃんちゃん焼をかれこれ週1で3年くらい食べてるけど野菜と鮭が気軽にとれておすすめ

182: メイク魂ななしさん 2017/02/24(金) 08:07:03.90 ID:Qty14Kce0
>>176
あーちゃんちゃん焼きいいですね!
今季は作らなかったけど、石狩鍋も作って食べれば良かったなあ

173: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 20:51:55.20 ID:jMhxmUK70
ちょいちょい基地外が来るな

177: メイク魂ななしさん 2017/02/23(木) 21:55:44.02 ID:wHdCqPMP0
今日は漁師が頑張ってんの?w

180: メイク魂ななしさん 2017/02/24(金) 07:28:36.17 ID:yhB+exHb0
快便=腸内環境両校
で大体あってると思う

181: メイク魂ななしさん 2017/02/24(金) 07:28:56.94 ID:yhB+exHb0
両校×
良好○

183: メイク魂ななしさん 2017/02/24(金) 19:32:41.94 ID:p32QxfEv0
糞出まくってるけど顔吹き出まくる
関係ないよ

184: メイク魂ななしさん 2017/02/24(金) 19:50:44.99 ID:T/8C1P060
食べ過ぎ食べてる物が悪いとかはない?

185: メイク魂ななしさん 2017/02/24(金) 19:53:59.25 ID:p32QxfEv0
>>184
野菜が不足してるのかな
快便でも摂取してるものでも変わるか
しかし毎日拭き取り美容液で角質除去してるのに吹き出るってしんどいわ

186: メイク魂ななしさん 2017/02/24(金) 19:58:43.65 ID:T/8C1P060
毎日ふきとりの刺激もよくないんじゃないかな

189: メイク魂ななしさん 2017/02/24(金) 21:09:47.63 ID:p32QxfEv0
>>186
そうなんだありがとう

188: メイク魂ななしさん 2017/02/24(金) 20:52:38.91 ID:tBZgJ18j0
どうでもいいです

190: メイク魂ななしさん 2017/02/25(土) 07:58:28.99 ID:0Q654UFU0
印象操作だな。東北、北関東のものは放射能だろ。
いつまで放射能よw

191: メイク魂ななしさん 2017/02/25(土) 07:59:53.01 ID:0Q654UFU0
海は繋がってるからみな汚染されてるから、食べないほういいよw

193: メイク魂ななしさん 2017/02/25(土) 08:39:00.11 ID:Ii4hnzrB0
あー、こういう何にでも頭に「お」を付けちゃう人って嫌い

194: メイク魂ななしさん 2017/02/25(土) 08:57:42.26 ID:2lm1X3+20
しっ!触っちゃいけません!

195: メイク魂ななしさん 2017/02/25(土) 10:15:15.49 ID:OXow8YnL0
なんなんだこいつら性格悪いの固まってんなぁ

196: メイク魂ななしさん 2017/02/25(土) 10:29:50.75 ID:rTud3py/0
東北民の私涙目

198: メイク魂ななしさん 2017/02/25(土) 11:37:42.48 ID:C5uc9efY0
漁師ってそっちの漁師か

199: メイク魂ななしさん 2017/02/25(土) 12:01:02.99 ID:hMKnoE4B0
逆にどっちの漁師があったの

200: メイク魂ななしさん 2017/02/25(土) 12:21:30.96 ID:wX81J6470
猟師と勘違いしたのかと思ったが最初から漢字で書いてるな…

201: メイク魂ななしさん 2017/02/25(土) 12:36:36.75 ID:OXow8YnL0
釣り針のほうと勘違い?まさかねw

202: メイク魂ななしさん 2017/02/25(土) 12:38:18.74 ID:vqaICCJx0
漁師ではなく釣り師ということじゃ