老若男女の全ての人達がすべからく持っている欲求、モテたい。
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    食事・ダイエット・体重

    1: 名無しさん@涙目です。(東日本) [US] 2018/03/20(火) 11:10:56.56 ID:5wRcpeZq0 BE:837857943-PLT(16930)
    sssp://img.5ch.net/ico/u_giko_ebi.gif
    記事はまず、世界保健機関(WHO)の調べによると、日本は先進国の中で最も肥満率が低いとし、今年の肥満率は4%で、
    フランスの11%、米国の32%に比べるとひときわ低いと紹介した。

    さらに「日本人は日常生活の中ではそれほどスポーツをするわけでもない」とし、医学誌「ランセット」の調べで、
    「スポーツをしない国」のワースト11位に入っていることも伝えた。一方、米国では何らかのスポーツをしている人に割合は40%を超えるという。

    その上で記事は「日本人の肥満率が低いのは、食習慣や生活習慣が深く影響している」と指摘。食事面では「比較的低カロリーだが、
    品数が多く、小さめの器が好まれ、『腹八分目』が習慣になっている」とし、「朝食をしっかり取る人が多く、外食をする回数は
    少ないという特徴がある。昼食も外食ではなく、お弁当を作って持って行く人が多い」と紹介した。

    生活面については「マイカー所有率が高いにもかかわらず、無駄や浪費を嫌って徒歩や自転車での移動が好まれる」と紹介。
    「配車アプリの参入が難しい原因にもなっている」とした。また「通勤時間が長く、知らず知らずの間にカロリーを消費することになる」とも伝えた。

    https://www.excite.co.jp/News/chn_soc/20180320/Recordchina_20180320019.html

    【なぜ日本人は世界で最も痩せているのか 中国メディアが分析】の続きを読む

    1: 既にその名前は使われています@全モテ 2017/07/09(日) 10:00:23.67 ID:stOcqZMI
    毎朝コップ1杯飲んでる数年前から習慣になった

    【トマトジュース飲むと綺麗になるし体が元気になるな】の続きを読む

    1: 菜々しさん 全モテ! 2016/06/05(日) 22:46:31.96 ID:kpZ3fjF60
    肉が好きな人はなぜどんどん老けていってしまうのかについて語るスレ

    【肉食は老ける!】の続きを読む

    no title

    1: 既にその名前は使われています@全モテ 2017/05/04(木) 21:41:51.42 ID:YjRP7SkP
    今のところ効果はない

    【痩せるために毎日30分歩いてる】の続きを読む

    1: 158 2009/08/29(土) 03:19:00 ID:NF+vKA4I
    スレタイどおりです。
    今断食中なので復食として明日からやろうと思います。
    基本的には昼のみ蕎麦で夜は野菜中心主食なしにしようと思います。

    【【主食】そばダイエット【置き換え】】の続きを読む

    1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/18(月) 23:15:08.53 ID:z8fkFPre
    仕事があまりにも多忙で自炊する時間もないけど痩せたい
    食べないとイライラするし頭も回らないのである程度満腹になるようにはしたいです

    コンビニで買えるもので低カロリーで腹持ちのいいオススメのものとかあれば教えてください…
    やっぱひたすらサラダ食べればいいのかな?

    【コンビニ飯でダイエット】の続きを読む

    1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/03(日) 12:50:33.37 ID:eCnWwe9B
    スペック
    中3男
    身長164cm(成長中)
    体重87.6kg(これでも9kg減)
    こんなデブですが、半年から1年かけて痩せていく様子を書いていきます。

    【80kg超から始めるダイエット】の続きを読む

    no title

    1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/13(月) 07:21:52.18 ID:2F82RG4n
    太ったせいで
    人生狂って終わった
    死にたい

    【太ったせいで人生狂った、終わった】の続きを読む

    no title

    1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/07/10(金) 17:53:23 ID:W25ldcjt
    臭いし

    【デブ男って本当に気持ち悪い】の続きを読む

    1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/12/31(土) 00:05:43.82 ID:cfvgWOj2
    痩せる前のスペック169cm74kg

    現在169cm 61kg
    ここまで来るのに約2ヶ月糖質と炭水化物をかなり制限した
    お前らのダイエット成功話聞かせてくれ

    【ダイエット成功したやつら集まれ】の続きを読む

    1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/03/22(日) 20:18:52 ID:f4qoREk1
    便秘でお腹が苦しいのと
    ダイエットって事で

    明日からやってみる。

    ウォーキングと筋トレとストレッチも。

    165/55

    50㌔になるまでやってみよう。
    様子を見ながら続ける。

    【3食オールブラン生活】の続きを読む

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