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1: 名無しさん名無しさん＠腹打て腹。 2017/07/07(金) 02:28:38.92 ID:Vyu0WNTi
筋肉をつけると動きが重くなるという俗説は、迷信にすぎない。そう断言していいだろう。
いまだに迷信がまかり通っているのは、昔のボディビルとの混同もあり、
パフォーマンスとストレングストレーニングがリンクするという考えが行き渡っていないからなのか？

http://number.bunshun.jp/articles/-/828401

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ボクシング